¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es el uso de aceites esenciales, de las diferentes propiedades que aportan muchas plantas medicinales al ser estas sustancias- extraídas de ellas.
La aromaterapia es muy beneficiosa y no tienen efectos secundarios. Se pueden aplicar los aceites mediante masajes, baños aromáticos o como cataplasma. Para uso interno debemos consultar con un especialista.
Beneficios de la aromaterapia
Son muchísimos los beneficios de la aromaterapia, ya no sólo para la piel, sino incluso para la propia salud en particular:
- Ayuda a relajar el cuerpo y la mente.
- Resulta útil tanto contra el estrés como contra la ansiedad.
- Ayuda a relajar las articulaciones y el cuerpo físico en general.
- Aporta hidratación y relajación a la piel.
- Puede convertirse en un buen complemento para los tratamientos de belleza.
- Equilibra las emociones.
